今天是正月初七，你是否已經開工啦？在假期里相信有很多單身的朋友最煩惱的問題就是相親，因為自己身邊還沒有伴侶而受到家人朋友的催促……面對這樣的情況一些人是會感到緊張和壓力的，不僅是因為被逼迫和催促，還因為與異性相處，所以為什么有的人會害怕和異性相處，難以開啟和維持一段親密關系呢？對此泰安心理科總結了建立親密關系的三個要素。

       對于那些如今正處于單身，同時還總是被迫相親的朋友，泰安心理科提示，你的原生家庭和第一次戀愛關系可能就是影響你現(xiàn)如今不敢開始一段親密關系。首先，如果害怕親密關系的你是男生，那么你和你母親的關系就是影響你建立親密關系的因素，而如果你是女生，那么影響你建立親密關系的因素則是父親。因為成長中我們首先接觸到的第一個異性就是父母，我們是否可以有一段愉悅的親密關系，是否可以和異性自然舒服地交流，首先取決于我們和異性父母一方的關系，這是我們對于親密關系的模板。此外不僅是異性父母，成長中一些其他的異性親屬也會給我們提供一些與異性相處的經驗與感受，如果其中的感受是溫暖且友好的，那我們一般不會有太大的與異性間相處的問題，而如果相反，你成長中總是遇到冷淡或糟糕的與異性親屬相處的經驗，那么成年后這些問題也會影響與異性的相處。

       其后是一些創(chuàng)傷性的體驗。在一些來到泰安心理科的求助者中，常遇到因為個體在和某個異性的接觸中受到了傷害，且這個傷沒有得到修復而引發(fā)的一些問題，而如果有這樣遭遇的人在面對親密關系時，也會出現(xiàn)諸如害怕與異性的肢體接觸及相處等問題。當然這其中的創(chuàng)傷形式有多種，嚴重的如童年受到猥褻，比較常見的如上學時和某個異性同桌的關系比較糟糕等，都會對一個人和異性的關系造成影響。

       對于害怕親密關系，泰安心理科最后要說的一點是個體的初次戀愛關系，第一次戀愛的體驗好壞會直接影響一個人的戀愛觀，而在實際工作中泰安心理醫(yī)生如果遇到類似因為恐懼親密關系，恐懼結婚等求助者時也一般會先仔細梳理來訪者的感情史，以便從中找到影響他開展親密關系的因素。